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🚛 FitTruk® – Alinhamento para quem vive na estrada.
🚛 FitTruk® – Alinhamento para quem vive na estrada.
FitTruk: seu corpo alinhado, seu caminhão ajustado. Menos dor, mais estrada!
Seja você um caminhoneiro profissional, um motorista de van ou alguém que usa o veículo diariamente para trabalhar, sabe que o corpo sofre com a rotina. Longas jornadas ao volante, vibrações constantes e posturas repetitivas podem gerar dores na coluna, articulações e desequilíbrios posturais que comprometem sua saúde e seu desempenho.
O FitTruk foi criado para cuidar de quem vive na estrada. Realizamos uma avaliação completa e, caso sejam encontradas disfunções posturais ou já existam queixas de dor, aplicamos técnicas de quiropraxia e alinhamento postural para aliviar o corpo, melhorar o funcionamento e devolver qualidade de vida.
Além disso, ajustamos pontos de ergonomia no próprio caminhão ou van — como banco, volante e retrovisores — para que sua direção seja mais confortável e segura.
Com o FitTruk, você volta a dirigir com menos dor, mais equilíbrio e muito mais prazer em cada quilômetro.
Problema comum: dores na coluna e articulações, desconforto por postura incorreta durante longas horas de direção.
Solução oferecida: avaliação postural, tratamento com quiropraxia e ajustes ergonômicos no caminhão ou van.
Benefícios diretos: alívio da dor, prevenção de lesões, melhora da postura e do alinhamento da coluna, mais conforto e segurança na estrada.
Faça o seu FitTruck com o Dr. Miguel, para maiores informações e agendamentos, ligue (19) 982634009 ou (19) 35711568.
O Dr. Miguel já atendeu e já ajudou inúmeros caminhoneiros com dores em seus corpos inclusive com lesões mais graves na coluna, além disso ele tem familiares envolvidos com caminhão e sabe o quanto é difícil para os motoristas ficarem horas e horas atrás de um volante dirigindo em uma única posição. Além de tudo sabemos que quase não tem recursos nas rodovias para ajudar esses profissionais e ainda eles tem uma grande responsabilidade com o caminhão e com a carga que estão transportando e tudo isso colabora com o aumento de tensões musculares no corpo e disfunções que vai acontecendo nos corpos desses profissionais.
Ainda tem o fato de muitos subirem e descerem de qualquer jeito do caminhão sem compreender as possíveis alterações já existentes em seus corpos ou não entender como fazer determinados funções mais posturados e ao longo de uma vida muitos motoristas acabam se lesionando gravemente e por fim muitos chegam a se aposentar por invalidez antes da hora.
Pensando nisso o Dr. Miguel criou um plano de tratamento específico para ajudar os seus amigos caminhoneiros.
Clique no link e me chame no Whastsapp
Você sabe o que é um FitTruck e qual seria a importância da ergonomia para motoristas de caminhão?
Você segura o grande volante e se acomoda no banco do motorista, pronto para a longa viagem.
Mas enquanto você presta atenção na estrada, quem está cuidando de você, do seu corpo e principalmente da sua coluna? Ao volante de um caminhão, é muito fácil negligenciar a própria saúde.
Uma das cinco principais razões pelas quais uma pessoa consulta um médico hoje em dia é a dor nas costas ou problemas ergonômicos relacionados.
Priorizando essa engrenagem muito importante que abastece o Brasil o Dr. Miguel quis ofertar mais saúde e gerar um prolongamento da vida aos motoristas de caminhão e criou o método FitTruck para revolucionar e ajudar esse segmento de trabalhadores. Pois esse método visa avaliar o corpo completo do motorista e caso venha ter alguma alteração em alguma articulação fazemos um tratamento de quiropraxia para eliminar as dores e realinhar o corpo. Agora dependendo da complexidade do caso, ofertamos um tratamento mais completo para solucionar todos os problemas e as queixas do motorista e por último analisamos toda a parte ergonômica da cabine do caminhão e posicionamos o motorista da melhor forma possível para gerar mais conforto ao seu corpo e condições mais favoráveis para dirigir.
Motoristas de caminhão e outros trabalhadores autônomos correm um risco excepcionalmente alto de sofrer de dores nos pés, joelhos, quadril, coluna, pescoço, ombros, cotovelos e mãos. Eles também podem apresentar cãibras e formigamentos em várias articulações, desenvolver trombose venosa profunda, problemas cardíacos, obesidade por má alimentação, problemas relacionados a desidratação, distúrbios do sono e problemas mentais derivado do estresse vivenciados no trânsito intenso e complexo. E tudo isso por uma ergonomia inadequada na cabine.
Você sabia que a fadiga contribui em até 40% de todos os acidentes com caminhões pesados?
Para motoristas de caminhão, a implementação de uma ergonomia adequada na cabine pode ajudar a reduzir o desconforto, as lesões e a fadiga ao longo do tempo, contribuindo no aumento do prolongamento da vida e do seu bem estar. Colaborando também na diminuição de acidentes e na queda da taxa de mortalidade nas estradas e rodovias.
Por que esperar até começar a sentir dor para fazer uma mudança? Seja proativo e faça o seu FitTruck!
Garantir o conforto do motorista autônomo ou se falando em empresas que possuem frotas e tem motoristas de caminhão como seus colaboradores é crucial para a saúde, a felicidade e a produtividade deles. Motoristas confortáveis são mais produtivos e têm maior probabilidade de permanecer na sua empresa, portanto, maximizar o conforto dos motoristas de caminhão é fundamental para o sucesso do seu negócio.
Com alguns ajustes específicos no seu assento, volante e acessórios, você pode se manter em forma e saudável enquanto percorre longas distâncias e isso fará muita diferença no seu bem estar e aumento do prolongamento da vida.
Um banco ajustado corretamente garante que você tenha controle total do veículo. Sua capacidade de alcançar os pedais, o volante e os controles sem esforço é fundamental para respostas rápidas e, de modo geral, para o controle do veículo.
Além disso, a altura correta do assento permite uma visão clara da estrada. Essa visibilidade é essencial para evitar perigos e dirigir com segurança.
Alguns dos principais benefícios de uma boa ergonomia para caminhoneiros incluem:
Postura saudável.
Redução do estresse e da fadiga
Redução e eliminação de dores nas articulações, principalmente coluna.
Melhora do sono.
Melhora do rendimento.
Prevenção de acidentes.
Dicas para manter uma boa postura na estrada:
Ajustar o banco, o volante e os espelhos para manter uma boa postura em toda a condução.
Prestar atenção no alinhamento do corpo ao subir e descer do caminhão e também no carregamento e amarração da carga.
Faça pausas regulares.
Utilize suportes ergonômicos, se necessário. Exemplos suporte lombar e almofada para quadril, suportes para celular e gps.
Se possível busque acomodações confortáveis para dormir na cabine, colocando colchões de boa qualidade.
Se possível incluir acabamentos respiráveis. Pois menos suor significa menos mudança de postura para buscar conforto.
Mantenha se hidratado e alimente-se de forma saudável.
Pratique exercícios de alongamento.
Faça tratamentos de quiropraxia e fisioterapia.
Invista na climatização e em um bom isolamento acústico da cabine.
Você precisa ter o máximo de conforto em vida dentro do possível e trabalhar com prazer fazendo o que gosta.
Você tem a chave para a sua saúde ao volante. Não deixe que uma ergonomia inadequada na cabine prejudique seu corpo aos poucos. Assuma o controle fazendo um FitTruck, ajustando corretamente a posição do assento, a altura do volante e o apoio lombar, além de investir em acessórios ergonômicos e fazer um tratamento em seu corpo se preciso for.
Seu corpo agradecerá a longo prazo, com menos dores e esforço. Dirigir um caminhão já é bastante exigente sem adicionar fatores de estresse físico que podem ser evitados. Você merece se sentir bem em longas viagens. Priorize sua saúde agora e colha os benefícios por muitos quilômetros na estrada.
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